Stoffwechselkur




1. Tag
Morgens: zwei trockene Scheiben Vollkorntoast
Mittags: 10 Radieschen mit einem kleinen bisschen Diät-Dressing
Abends: ein Mager-Fruchtjoghurt

2. Tag
stricktes Fasten

3. Tag
Morgens: eine trockene Scheibe Vollkorntoast
Nachmittags: Ein kleiner Apfel

4. Tag
Morgens: 2-3 dl (warme/kalte) Magermilch
Mittags: Eine (Toastbrotgroße) Scheibe Schwarzbrot mit Putenbrust (OHNE Butter/Magarine)
Abends: Magerjoghurt oder eine Banane
5. Tag
250 Kcal Obst&Gemüse zweier Farben (z.B.: Rot&Gelb; Grün&Gelb; Grün&Rot; Braun; Orange; Pink; Weiß (dann aber bitte mit Rot/Gelb))
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